A cura della dott.ssa Silvia Ceccoli, psicologa e psicoterapeuta relazionale

Oggi al legame di coppia si chiede tanto: i partner si aspettano di trovare nella loro relazione felicità e auto-realizzazione, non più solo sicurezza economica e riconoscimento sociale.

Inizialmente si sancisce un patto relazionale implicito, fondato sull’amore romantico, molto intenso e coinvolgente. Esso nasce dal bisogno di ricevere una conferma del proprio valore e della validità dei propri modelli familiari e culturali. Per questo si chiede all’altro di essere ciò che si vuole, ciò che si ha bisogno che egli sia. In alcuni casi, poi, la relazione può nascere anche sul presupposto di curare, attraverso l’altro, proprie parti sofferenti, soddisfare bisogni mai soddisfatti, trovare soluzioni a problemi antichi irrisolti; questo è ancor più vero per coloro che hanno dovuto reprimere durante l’infanzia bisogni vitali a causa dell’impossibilità dei genitori di soddisfarli e che, durante l’innamoramento, si illudono che la persona che hanno incontrato sarà l’unica in grado finalmente di soddisfare esigenze represse o negate per tanto tempo.

Le aspettative reciproche plasmano la relazione e contengono l’illusione che l’altro potrà soddisfare tutti i nostri bisogni e renderci completamente felici.

Con il tempo, questo primo patto verrà minacciato dal sopraggiungere della delusione: ci si accorge che l’altro non è o non è solo quello che ci aspettavamo e che volevamo vedere, ma ha luci ed ombre, pregi e difetti, caratteristiche che giudichiamo positive ed altre che valutiamo negativamente. A volte può essere distratto o superficiale o preoccupato o non avere più le attenzioni che vorremmo, quando le vorremmo.

Sopraggiunge un momento cruciale per la coppia, una tappa fondamentale per il passaggio ad uno stadio successivo che talvolta potrà far evolvere la relazione in senso positivo, altre volte potrà portare alla sua rottura, altre volte ancora potrà mantenerla in uno stato di stallo e sofferenza.

Una delle competenze fondamentali da acquisire in questa fase è la capacità di accogliere e rispettare le differenze del partner, attraverso il dialogo e una comunicazione chiara che aiuti a trovare un adattamento reciproco più utile e soddisfacente, che permetterà di affrontare i cambiamenti e renderà il rapporto più preparato di fronte a nuovi impegni (costituzione di un nucleo familiare, nascita dei figli ecc…), consentendo, inoltre, di ridefinire insieme i rispettivi ruoli e la modalità di relazione con le famiglie d’origine di entrambi, con gli amici, con i figli e con il mondo esterno.

Alcune coppie hanno difficoltà ad esprimere le differenze e a trovare un adattamento migliore, per una paura catastrofica che il conflitto determinerà la rottura del legame. Per questo la loro capacità di confronto e adattamento è ridotta e in alcuni momenti di cambiamento possono manifestarsi difficoltà e disagio psicologico.

Accorgersi di ciò che accade e dare un significato alle dinamiche di coppia in ciascuno di questi momenti di cambiamento è un modo per acquisire abitudini, atteggiamenti e modalità di relazione reciproca più soddisfacenti e per avere, complessivamente, una vita più felice e realizzata; è nelle relazioni e attraverso le relazioni, infatti, che le persone possono sviluppare appieno le proprie potenzialità e vivere una profonda realizzazione.

In alcuni casi si rivela necessario l’aiuto di un professionista esperto di relazioni, in altri può essere utile un momento di scambio fra coppie che vivono problematiche simili, per sentirsi supportati nelle fasi delicate di cambiamento.

Il Centro per le Famiglie si avvale della collaborazione di psicologi e psicoterapeuti specialisti in relazioni di coppia e familiari, per offrire un servizio di consulenza personalizzata, o, per coloro che lo ritengono più opportuno, una serie di 5 incontri a cadenza mensile, rivolti a coppie che avvertano la necessità di un confronto e uno scambio con altre coppie che vivono esperienze di vita simili. Il ciclo di incontri, dal titolo “la coppia in relazione”, è condotto dal dott. Gianluca Noto e dalla dott.ssa Silvia Ceccoli.